Peu de temps après la venue de la famille zéro déchet à Moscou fin janvier 2019, nous nous étions réunies chez moi le 14 février 2019 pour fabriquer notre nettoyant tout usage à base d'eau, vinaigre et huile essentielle et du dentifrice à base d'argile en poudre et huile essentielle de menthe poivrée.
Un an plus tard le 14 février 2020, à nouveau le jour de la Saint-Valentin, nous avons décidé de proposer un nouvel atelier pour réaliser cette fois de la lessive et des gommages corporels.
Marie nous a ouvert les portes de chez elle et a supervisé la cuisson d'un mélange de savon noir liquide, savon de Marseille en paillettes, cristaux de soude et eau, auquel on peut ajouter les huiles essentielles de notre choix une fois le mélange refroidi et transvidé en contenants de verre. Nous avons suivi la recette proposée par la famille zéro déchet, dont nous avons multiplié les quantités par 4 pour que chacune des 6 participantes puisse repartir avec une quantité suffisante de produit (environ 750ml) pour l'essayer chez elle.
Je redoutais que l'ébullition fasse déborder le mélange de la casserole ou en brûle le fond (raison pour laquelle je n'avais jamais osé me lancer dans la réalisation de cette recette chez moi malgré que l'on s'était procuré les ingrédients depuis plusieurs mois déjà) mais le processus s'est déroulé de façon on ne peut plus simple et efficace.
Recette de la lessive maison Famille Zéro Déchet c'est par ICI
Et pendant que la cocotte remplie de lessive refroidissait, nous avons eu le temps de préparer plusieurs exfoliants corporels gourmands à base de café, cacao, sucre, sel, cannelle, lavande, etc.
J'avais cherché et sélectionné des recettes qui ne nécessitaient que des produits faciles à trouver en épicerie (ou même déjà chez nous), sans devoir se rendre en droguerie. Pour ce premier essai, j'estimais qu'il fallait des recettes simples, avec un nombre limité d'ingrédients et des ingrédients ne coûtant pas très cher car nous ne savions pas si ce que nous allions obtenir en termes de texture, odeur, efficacité allait nous plaire donc je jugeais qu'il ne fallait pas que ça coûte plus cher qu'un produit fini du commerce.
J'avais lu que le sel, le sucre, la semoule et le marc de café sont les matières exfoliantes naturelles les plus courantes et que le sucre est celle qui convient le mieux aux peaux sensibles. Nous avons donc convenu de réaliser des recettes à base de sucre et de sel en réservant celles à base de sel pour les pieds.
Nous avons donc préparé en moins de 5 minutes un exfoliant pour les pieds à base d'huile de coco, de zeste de citron fraîchement râpé, de sel marin (un mélange de gros sel et de sel fin) et d'huile essentielle de citron, pour un résultat d'une consistance très satisfaisante et très agréable à utiliser.
Recette de l'exfoliant pour les pieds au citron
1 tasse de sel de mer
1/2 tasse d'huile de noix de coco
1 c. à thé de zestes de citron
Nous avons ensuite mélangé du sucre roux, de l'huile d'olive et du cacao pour réaliser le gommage le plus doux de notre sélection. Celui-là s'est rapidement avéré biphasé avec la couche d'huile au-dessus, ce qui était un peu décevant, mais en le mélangeant juste avant utilisation il reprend la consistance désirée. En l'utilisant sur mes pieds il leur laissé une couleur orangée mais une autre participante l'a utilisé pour son visage et plébiscité.
Recette de l'exfoliant pour le corps au cacao
1 tasse de cassonade
1/2 tasse d'huile d'olive
1/4 tasse de cacao
Ensuite nous avons mélangé café moulu, huile d'olive et cannelle pour obtenir un gommage à l'odeur divine et aux propriétés drainantes qui en font a priori un allié anti-cellulite (à vérifier !).
Recette de l'exfoliant anti-cellulite
1/2 tasse de café moulu
1/2 tasse de sucre blanc
1/3 tasse d'huile d'olive
1 c. à soupe de cannelle moulue
Enfin, nous avons réalisé le gommage le plus joli de notre sélection, en combinant huile de coco, huile d'amande douce, huile essentielle de lavande, grains de lavande séchée et sucre.
Recette de l'exfoliant relaxant
1 tasse de sucre blanc
1/2 tasse d'huile de noix de coco
2 c. à thé d'huile d'amande
Une dizaine de gouttes d'huile essentielle de lavande
Source : les recettes viennent du site Look du jour, à retrouver ICI
J'avais aussi noté d'autres recettes que nous n'avons pas eu le temps de réaliser et que voici :
La recette du gommage au sucre fait maison
Pour un pot de 100ml :
5 cuillères à soupe de sucre en poudre
3 cuillères à soupe d’huile végétale
10 à 20 gouttes de fragrance ou d’huile essentielle (optionnel)
Source : https://biotenaturelle.fr/beaute/recette-gommage-sucre/
Gommage corps et visage café coco
2 volumes de marc de café
2 volumes d' huile de coco
1 volume de noix de coco râpée
http://gourmandparnature.com/recipe/gommage-corps-et-visage-cafe-coco/
Recette d’exfoliant au café
1/3 de tasse (75 ml) de marc de café
2 c. à soupe (30 ml) de sucre
4 c. à thé (20 ml) d’huile de coco
12 gouttes d’huile essentielle ( exemple : verveine des Indes, pamplemousse, eucalyptus mentholé, cèdre atlas).
Source : https://fr.davidsuzuki.org/mode-de-vie/recette-beaute-exfoliant-cafe-anti-gaspi-zero-dechet/
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