MoscouTerre: février 2020

mardi 25 février 2020

Les résilientes - Emmaüs Alternatives

Les résilientes c'est le studio design d'Emmaüs Alternatives
Leur slogan : La créativite au service de l'insertion et le design au service de l'environnement
https://www.les-resilientes.com/

"Une jeune génération intelligente et bienveillante !"

lundi 24 février 2020

Geste du lundi 24 février 2020

Reverdir la planète ! 💚
Après ces périodes d'incendies et pour compenser nos déplacements en ces périodes de congés, voici quelques pistes :

Pour planter 🌲🌳🌴
Reforest Action - https://www.reforestaction.com/
A tree for you - https://www.atreeforyou.org/fr/accueil/

Pour calculer ses emmissions 🚗✈
Ca commence par moi - https://cacommenceparmoi.org/action/faire-son-bilan-carbone/
My Climate - https://www.myclimate.org/carbon-offset/
Green tripper - https://www.greentripper.org/

Quelques préconisations dans cette forêt dense :
- 1 à 2 arbres par heure de vol
- plutôt dans l'hémisphère sud, à des prix et des espèces très variés

jeudi 20 février 2020

Atelier bricolage & recyclage à Kaluga

Grâce à Ksenia et Maria, 2 maîtresses russes rencontrées lors de notre atelier recyclage en décembre dernier à l'Institut français, nous avons pu nous rendre à Kaluga (à 190 km au sud ouest de Moscou). Nous leur avions proposé d'animer un atelier bricolage & recyclage pour leurs élèves, qui étudient le français.
Quelle a été notre surprise de voir que les enfants avaient organisé pour nous : une chanson de bienvenue en français,

un conte écologique en costumes et en musique,

une présentation de peintures sur objets recyclés par Daria Botvina, qui nous a fait aussi un très beau panneau pour MoscouTerre,

et des dessins sur le thème des gestes éco responsable.

Nous avons animé l'atelier recyclage en utilisant les capsules de café et en fabriquant des pions/personnages pour un jeu de dames.

Avec l'aide de deux grands-mères d'élèves, nous avons aussi appris à réaliser des vases ou des paniers en pailles de papier journal. Une belle initiative trans-générationnelle !

Une maman a aussi proposé de décorer des bocaux en verre avec des accessoires recyclés (rubans, grains de café, boutons, corde ...)

Bravo aux enseignants et aux enfants pour leur investissement, leur super organisation, leur créativité et leur accueil chaleureux !

P.S L'école est intéressée par des livres et des films (DVD) en français (pour les enfants et pour les maîtresses). Si vous en avez à donner contactez-nous sur ekoresponsablemoscou@gmail.com et nous pourrons les récupérer pour leur faire passer. Merci !

mercredi 19 février 2020

Liens Instagram pour un mode de vie zéro déchet

Inspiré par l'article du magazine Marie Claire

mardi 18 février 2020

Save the date 27/28 mars : Vide Déco !

Hortense Z, Catherine T et Stéphanie S organisent l'événement.
Changez de déco à l'arrivée du printemps ! 🌸🌼🌷
Avis aux vendeuses : mettez dès à présent vos coussins, plaids, bougies, vaisselles, lampes, etc dont vous ne voulez plus de côté !! Photographiez les meubles dont vous souhaitez vous débarrasser !!
Plus d'infos à venir !

lundi 17 février 2020

Geste du lundi 17 février 2020

Beaucoup trop de plastique à Moscou, vive les tote bags et autres alternatives comme les sacs en tissu pour les fruits et légumes, les bocaux ou le papier pour la congélation.
Pensez à prendre des sacs et osez dire non à la vendeuse, bref changeons nos habitudes !💚
Et vous quelles sont vos propositions ?

Adresses partagées sur le groupe WhatsApp

LE PETIT ATELIER D'ALEXANDRA

https://www.facebook.com/AlexandraSpassky/

En coton bio, sans fixateur chimique et avec les jolies sérigraphies d'Alexandra. Prix 1500 rub

LINEN TEXTURE https://linentexture.com/Shop/aksessuary

En lin lavé avec une double anse et une poche intérieure

Prix entre 1700 et 2000 rub - M Sukharevskaya (voir notre article ici)

MOSCOW BOOK STORE Tverskaya 8

Sacs de la marque St Peterbourgoise "Wrappingstudio" avec des citations d'auteurs russes

prix 400 rub - M Tverskaya

DAVAI DAVAI
Les sacs de Muriel Rousseau sur Paris, Moscou, Syrgyt, la gourmandise ou la version médaille pour vos hommes !
https://davaidavai.fr/

ISMAILOVO Sur les stands du marché du week end

Prix environ 350 rub - M Partizanskaya

RESPUBLICA

https://www.respublica.ru/

Dessins assortis, prix environ 790 rub

ZERO WASTE SHOP

http://zerowasteshop.moscow/

Prix entre 1300 et 1500 rub M Dmitrovskaya ou M Mayakovskaya

NAKED FOOD

http://www.nakedfood.ru/

M Shabolovskaya

BOTAVIKOS / BOTANIKA

http://botavikos.club/

Disponible au Gagarinski Mall, M Leninsky Prospekt)
Impression "There is no planet B" ou "Plastic is so yesterday"

Prix 290 rub

Autre idée : utiliser des moustiquaires pour réaliser des sacs à fruits légers et résistants.

Un tuto pour réaliser son sac à pain : https://www.mesnouvelleshabitudes.fr/diy/zero-dechet-sac-a-pain/

dimanche 16 février 2020

Alimentation saine et bio

Zelenaya Ulitsa

2 boutiques à Moscou :
- Khulzunova Lane 1, 10h - 22h - M Fruzenskaya
- Leningradsky Prospekt 74A - 10h - 22h - M Sokol
http://z-ul.com/

Votre avis : "Super magasin avec graines et autres produits naturels pour ceux qui souhaitent intégrer une nourriture saine et bio dans leur alimentation quotidienne. Granola, biscuits secs, graines, crèmes etc."
Votre avis : "Tous les fruits secs possibles, beaucoup d'huiles, épices, farines, thés, cafés, cacaos et chocolats de diverses origines."

photo Zelenaya Ulitsa

photo Zelenaya Ulitsa

Ferme Bio M2

https://www.m2-shop.ru

La ferme biologique de M2 est construite sur les rives du réservoir de Ruz. Ils n'utilisent jamais d'hormones pour stimuler la croissance et la lactation, d'antibiotiques, d'OGM et de composants chimiques. Chez eux, tous les produits sont fabriqués avec amour pour la nature, le soin de l'écosystème et le respect des acheteurs.

vendredi 14 février 2020

Atelier lessive et gommages par Stéphanie M

Peu de temps après la venue de la famille zéro déchet à Moscou fin janvier 2019, nous nous étions réunies chez moi le 14 février 2019 pour fabriquer notre nettoyant tout usage à base d'eau, vinaigre et huile essentielle et du dentifrice à base d'argile en poudre et huile essentielle de menthe poivrée.

Un an plus tard le 14 février 2020, à nouveau le jour de la Saint-Valentin, nous avons décidé de proposer un nouvel atelier pour réaliser cette fois de la lessive et des gommages corporels.

Marie nous a ouvert les portes de chez elle et a supervisé la cuisson d'un mélange de savon noir liquide, savon de Marseille en paillettes, cristaux de soude et eau, auquel on peut ajouter les huiles essentielles de notre choix une fois le mélange refroidi et transvidé en contenants de verre. Nous avons suivi la recette proposée par la famille zéro déchet, dont nous avons multiplié les quantités par 4 pour que chacune des 6 participantes puisse repartir avec une quantité suffisante de produit (environ 750ml) pour l'essayer chez elle.

Je redoutais que l'ébullition fasse déborder le mélange de la casserole ou en brûle le fond (raison pour laquelle je n'avais jamais osé me lancer dans la réalisation de cette recette chez moi malgré que l'on s'était procuré les ingrédients depuis plusieurs mois déjà) mais le processus s'est déroulé de façon on ne peut plus simple et efficace.

Recette de la lessive maison Famille Zéro Déchet c'est par ICI

Et pendant que la cocotte remplie de lessive refroidissait, nous avons eu le temps de préparer plusieurs exfoliants corporels gourmands à base de café, cacao, sucre, sel, cannelle, lavande, etc.

J'avais cherché et sélectionné des recettes qui ne nécessitaient que des produits faciles à trouver en épicerie (ou même déjà chez nous), sans devoir se rendre en droguerie. Pour ce premier essai, j'estimais qu'il fallait des recettes simples, avec un nombre limité d'ingrédients et des ingrédients ne coûtant pas très cher car nous ne savions pas si ce que nous allions obtenir en termes de texture, odeur, efficacité allait nous plaire donc je jugeais qu'il ne fallait pas que ça coûte plus cher qu'un produit fini du commerce.

J'avais lu que le sel, le sucre, la semoule et le marc de café sont les matières exfoliantes naturelles les plus courantes et que le sucre est celle qui convient le mieux aux peaux sensibles. Nous avons donc convenu de réaliser des recettes à base de sucre et de sel en réservant celles à base de sel pour les pieds.

Nous avons donc préparé en moins de 5 minutes un exfoliant pour les pieds à base d'huile de coco, de zeste de citron fraîchement râpé, de sel marin (un mélange de gros sel et de sel fin) et d'huile essentielle de citron, pour un résultat d'une consistance très satisfaisante et très agréable à utiliser.

Recette de l'exfoliant pour les pieds au citron

1 tasse de sel de mer

1/2 tasse d'huile de noix de coco

1 c. à thé de zestes de citron

Nous avons ensuite mélangé du sucre roux, de l'huile d'olive et du cacao pour réaliser le gommage le plus doux de notre sélection. Celui-là s'est rapidement avéré biphasé avec la couche d'huile au-dessus, ce qui était un peu décevant, mais en le mélangeant juste avant utilisation il reprend la consistance désirée. En l'utilisant sur mes pieds il leur laissé une couleur orangée mais une autre participante l'a utilisé pour son visage et plébiscité.

Recette de l'exfoliant pour le corps au cacao

1 tasse de cassonade

1/2 tasse d'huile d'olive

1/4 tasse de cacao

Ensuite nous avons mélangé café moulu, huile d'olive et cannelle pour obtenir un gommage à l'odeur divine et aux propriétés drainantes qui en font a priori un allié anti-cellulite (à vérifier !).

Recette de l'exfoliant anti-cellulite

1/2 tasse de café moulu

1/2 tasse de sucre blanc

1/3 tasse d'huile d'olive

1 c. à soupe de cannelle moulue

Enfin, nous avons réalisé le gommage le plus joli de notre sélection, en combinant huile de coco, huile d'amande douce, huile essentielle de lavande, grains de lavande séchée et sucre.

Recette de l'exfoliant relaxant

1 tasse de sucre blanc

1/2 tasse d'huile de noix de coco

2 c. à thé d'huile d'amande

Une dizaine de gouttes d'huile essentielle de lavande

Source : les recettes viennent du site Look du jour, à retrouver ICI

J'avais aussi noté d'autres recettes que nous n'avons pas eu le temps de réaliser et que voici :

La recette du gommage au sucre fait maison

Pour un pot de 100ml :

5 cuillères à soupe de sucre en poudre

3 cuillères à soupe d’huile végétale

10 à 20 gouttes de fragrance ou d’huile essentielle (optionnel)

Source : https://biotenaturelle.fr/beaute/recette-gommage-sucre/

Gommage corps et visage café coco

2 volumes de marc de café

2 volumes d' huile de coco

1 volume de noix de coco râpée

http://gourmandparnature.com/recipe/gommage-corps-et-visage-cafe-coco/

Recette d’exfoliant au café

1/3 de tasse (75 ml) de marc de café

2 c. à soupe (30 ml) de sucre

4 c. à thé (20 ml) d’huile de coco

12 gouttes d’huile essentielle ( exemple : verveine des Indes, pamplemousse, eucalyptus mentholé, cèdre atlas).

Source : https://fr.davidsuzuki.org/mode-de-vie/recette-beaute-exfoliant-cafe-anti-gaspi-zero-dechet/

Atelier bricolage et recyclage

Merci à Annie pour sa belle idée d'atelier bricolage & recyclage autour des capsules de café.

Les "Georgettes" ont bien travaillé !

Prochain rendez-vous le 21 février.

jeudi 13 février 2020

MoscouTerre c'est parti ! Un pour tous et tous pour la planète !

Merci à tous les courageux qui ont bravé le froid et sont passés hier soir.
Merci pour vos retours positifs sur le blog.
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