vendredi 19 février 2021

Atelier "Le pouvoir curatif des plantes"

Vous aviez été plusieurs à apprécier l'atelier d'Elena / Botanic Garden sur le pouvoir des épices en octobre dernier, nous l'avons retrouvé ce mois-ci pour un nouvel atelier. Cette fois elle nous a fait découvrir le pouvoir curatif des plantes.

Sauge. camomille, mélisse, réglisse, thym, rose sauvage, bleuet, calendula, acore odorant, lavande .... nous savons maintenant quand les cueillir, comment les faire sécher, quand les consommer et comment les préparer pour en retirer tous leurs bienfaits. 

Nous avons toutes pu réaliser notre mélange d'herbes personnalisé en fonction de nos envies (l'infusion immunité, l'infusion jeunesse, l'infusion calmante ...)
Elena propose aussi une gamme de produits naturels (hydrolats, soins pour le visage, gommages, bougies hydratantes ...) sur son site Botanic Garden
Merci Elena et merci Manuelle pour la traduction ! 

Botanic Garden
Malaya Semyonovskaya 5 Bat 2, Gamma Art Center
ул. Малая Семеновская д 5 кор 2, комплекс ГАММА.

jeudi 18 février 2021

Atelier "Inspirante et bienveillante nature"

Nouvelle collaboration de MoscouTerre avec l'atelier/galerie Davaï Davaï de Muriel Rousseau. Cette fois autour du thème « Inspirante et bienveillante nature ». 

Muriel nous a accueilli avec un délicieux thé parfumé avec de la lavande de Crimée.
Kathleen nous a ensuite fait découvrir ses peintures. Ses tubes et ses pinceaux la suivent au fil de ses expatriations, chaque pays étant une nouvelle source d'inspiration avec la nature en fil rouge.  
lavande, coquelicot et souci par Kathleen Cailler
Puis Muriel, notre sorcière préférée, nous a initié à la fabrication de macérats de plantes. Ici huile d'olive syrienne avec du calendula (le souci des jardins) ou le millepertuis ou encore le plantain, tous disponibles à la maison du miel sur Novokuznetskaya. 

Puis nous avons toutes pu fabriquer nos baumes personnalisés à partir de macérats huileux, de la cire d'abeille (toujours de la maison du miel voisine) et des huiles essentielles de lavande ou de géranium ou de bois de cèdre. Idéal en hiver pour les lèvres ou les mains sèches.

et pour terminer en beauté tout en restant dans notre thème, Kathleen nous a régalé avec des glaces au parfum de lavande. 
Merci à Kathleen et à Muriel pour son accueil, son enthousiasme communicatif et tous ses bons conseils bien-être. 

lundi 15 février 2021

Médecines douces - recommandations

 Quelques praticiens de médecines douces recommandés par le groupe :

- Dr KRANAR  ostéopathe + 7 926 304 8481 / Dr ANATOLI

Votre avis : "mon mari a consulté le Dr Kranar et il en est très content." "Je confirme, j'ai aussi testé et il est très pro. Il parle un peu anglais. Son collègue Dr Anatoli est aussi très bien et efficace, il se débrouille encore mieux anglais."

Avis du 20/12/2021: "J'ai consulté le docteur Anatoli Babich ce jour. La séance a duré 1h15.  M. Anatoli Babich parle très bien anglais. Il nous met vraiment à l'aise et nous explique tout ce qu'il va faire. Le coût de cette consultation est de 8000 roubles.

- Dr Helena CHOURILOVA, ostéopathe à l'Alliance Médicale +7 499 243-10-42

Votre avis : " le Dr Chourilova est formidable, elle parle très bien anglais".

- Alla POZNIAK  aromathérapeute, olfactothérapeute, biocosmétologue et psychologue + 7 915 378 0800,  https://aurantica.ru/

Votre avis : "Alla a des doigts de fée. Ses séances de massage sont un pur délice, relaxation et bien être assurés !" 


- Karen DAVIDOV, masseur professionnel + 7 909 9209209

"Je propose un massage classique avec des éléments d'acupression pour soulager votre corps des pieds jusqu'aux épaules. Je dénouerai vos tensions en commençant par les pieds, en passant vers le haut des jambes en massant l’ensemble du dos et des mains. Un soin particulier sera apporté aux pieds. Je travaillerai aussi les épaules, souvent sujettes à de fortes tensions. Pour un effet prolongé, je vous recommande un cursus d'au moins 7 sessions avec des pauses d’environ 3 jours entre les sessions. Après un cursus complet, il est préférable de maintenir le résultat avec un massage une fois toutes les une ou deux semaines. Je reçois chez moi et je peux aussi venir chez vous. Le prix d'une heure de massage est à partir de 1800 roubles. Pour au moins 5 sessions pré-payées (réduction de 20%). A votre domicile il est prévu un supplément dе 1000 roubles pour chaque session. La réduction sur le prix supplémentaire ne s'applique pas. Je serais équipé d’une table de massage et de l'huile de massage. De votre côté il faut libérez un espace suffisant pour installer la table de massage dans la pièce où sera réalisé le massage."

Votre avis : "Je recommande mon ami Karen, masseur professionnel qui se lance dans la profession après de sérieuses études. J’ai déjà testé! Je le recommande vivement, d’autant plus qu’il est francophone ! Il est très compétent, passionné. N’hésitez pas à faire appel à ses services (il débute mais il est très sérieux)." 

Votre avis : "J'ai offert à mon mari 5 sessions, il est absolument ravi!! ( Et il n'est pas forcément facile😅) J'attends avec impatiente mon tour !"


Et pour accompagner ces médecines douces, nous vous recommandons aussi les produits d'Irina :

- ALTERNATIVA NATURALE fournisseur d'huiles essentielles et de produits de santé à base d'huiles essentielles et huiles végétales.   https://alternativanaturale.bio/ et https://www.instagram.com/alternativanaturale.bio/

Contact : Irina (+7 925 483 1170) elle parle français !



jeudi 4 février 2021

Achats en vrac

Aussi souvent que possible je privilégie les achats en vrac 💚

En février 2019 il existait 1 boutique de vente en vrac à Moscou, aujourd'hui on compte au moins 4 boutiques et 4 sites internet :

Boutiques à Moscou :
Naked Food - http://www.nakedfood.ru/ (voir notre article ici)
Zero waste Shop - http://zerowasteshop.moscow (voir notre article ici)
Kotomka - https://www.instagram.com/kotomka.zero/ (voir notre article ici) Une boutique à Mayakovskaya et une boutique à Tverskaya

Boutiques en ligne :
Netto Market - http://nettomarket.ru/
Zeero - https://zeero.ru/
Grow up eco - https://growupeco.ru/
Osaka Store - https://osoka.store/

mercredi 3 février 2021

Tri de matériel informatique



Pour savoir où et comment recycler du matériel informatique, Yvgeni conseille Sobirator. 

Voici les coordonnées https://sobirator.ru/kontakty/



Atelier "Soin des cheveux"

Merci à Alla Pozniak pour le partage de ses connaissances en aromathérapie. 
Nous avons toutes pu réaliser un sérum personnalisé (pour fortifier les cheveux, pour les faire briller, pour leur donner du volume ...) à base d'huiles végétales et d'huiles essentielles.
Puis nous avons eu droit à une initiation au massage de tête ayurvédique (et à de bonnes crises de fou rire !).
Alla propose plusieurs types de soins à son cabinet, n'hésitez pas à aller voir sur son site pour tous les détails ou à la contacter directement (elle parle un français parfait !).
Alla Pozniak / Aurantica  https://aurantica.ru/