mardi 30 mars 2021

Atelier Soins Ayurvédiques

Une nouvelle collaboration de MoscouTerre avec l'aromathérapeute Alla Pozniak. 

Cette fois nous avons fait un voyage dans le monde des plantes ayurvédiques. 

Après une introduction aux principes de l'ayurveda et aux doshas (Vâta, Pitta et Kapha) nous avons pu réaliser 3 soins personnalisés à base de poudres de plantes. 



Merci Alla !

Alla Pozniak - Aurantica  - https://aurantica.ru/

samedi 27 mars 2021

Les teintures végétales

A l'approche de Pâques je vous invite à découvrir le post des Trappeuses sur comment décorer ses œufs naturellement, c'est par ICI


Et si les teintures végétales vous intéressent allez découvrir WHOLE, un studio de création et de production textile spécialisé dans les teintures végétales avec une démarche locale et engagée de savoir faire et d'artisanat contemporain.
https://whole.fr/ et pour découvrir l'atelier/boutique d'Aurélia Wolff voici une petite vidéo

et si vous voulez essayer la teinture avec les peaux et noyaux d'avocat voici les conseils d'Aurélia dans l'émission Silence ça pousse 


Après essai cela donne effectivement un très joli rose ! 



mardi 23 mars 2021

Tradition russe - biscuits et pains d'epices


TEXTURRA

Fondé en 2015 par Tatyana Kan, elle propose des moules à gâteaux et des rouleaux à pâtisserie en bois gravés. La production se fait dans son atelier de St Petersbourg

 (crédit photo Texturra)
Un autre fabricant russe de moules pour pains d'épices
DOMKA


Et si vous préférez les acheter déjà tout faits, voici un lien pour en commander :




vendredi 19 mars 2021

Atelier Savon de Marseille

Merci à Thomas de la Corvette Russia pour son partage de connaissances et d'expériences. 

Nous avons pu découvrir et tester plusieurs produits de la gamme la Corvette disponibles en Russie (crèmes mains, crèmes visage, lait pour le corps ...). 



Mais aussi fabriquer de la lessive, un nettoyant pour le sol et un shampoing.

Voici les recettes pour ceux qui voudraient essayer à la maison. 

Lessive

Faire bouillir 1 litre d'eau, y ajouter 60 g de copeaux de savon de Marseille (palme ou olive). Mélanger au fouet ou au mixeur (type mixeur à soupe) pour bien dissoudre les copeaux et avoir une liquide homogène. Laisser reposer 24h. Le lendemain ajouter 1 litre d'eau puis verser dans votre contenant. La lessive est prête ! Juste secouer la bouteille avant emploi et utiliser environ 10 ou 15 cl par machine. La version avec les copeaux "Palme" aura une texture un peu plus "gel" que celle avec les copeaux "Olive", qui sera plus liquide. Si vous voulez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle pour parfumer il est conseillé d'utiliser les copeaux "palme" qui n'ont pas de parfum.  

Retrouvez aussi les recettes de lessives déjà partagées par le groupe ICI

Nettoyant pour le sol

Dissoudre 30 g de copeaux de savon de Marseille "Olive" dans 1 litre d'eau chaude. Bien mélanger et utiliser un bouchon du mélange à diluer dans votre seau d'eau. 

Shampoing 

Faire chauffer 20 cl d'eau, ajouter 10 g de copeaux de savon "Olive" et 5 g de copeaux de savon "Palme". Bien mélanger pour les dissoudre et quand le mélange est un peu moins chaud ajouter 5 g de miel et 5 g d'huile de macadamia.   

jeudi 4 mars 2021

Atelier Santé & Intimité

Winter is here! L’atelier Santé & Co revient ! 

Pour celles qui étaient à Moscou, nous avons proposé de partir à la découverte de notre sphère intime. 


Merci à Laurence, une super pédagogue qui arrive à rendre un cours d'anatomie sexy & funny ! 



Merci à Clothilde et Irina d'Alternativa Naturale pour leur conseils pour fabriquer des soins à base d'huiles essentielles et hydrolats de plantes. 

Déjà 4 personnes sont intéressées par une reprogrammation de cet atelier courant avril donc contactez nous si vous voulez en faire partie.    

dimanche 28 février 2021

La bibliothèque solidaire


Café Pushkin 

La bibliothèque solidaire ce sont des livres disponibles à la vente au profit du Samu Social de Moscou. Les prix varient entre 100, 200 et 300 roubles. 

Voici la liste alphabétique et les ouvrages sont classés par genres.

Nancy se charge de les mettre à votre disposition, contactez la pour en savoir plus ! 

 Nancy WhatsApp  +33 6 61 38 07 84

Romans

BARBEAU-LAVALETTE Anaïs, La femme qui fuit

BEN JELLOUN Tahar, Sur ma mère

CAVANNA, Les Ritals

CHEVALIER Tracy, La dame à la Licorne

COLLETTE Sandrine,  Des nœuds d'acier

DE BIÉVILLE Clémence, L'Amour en grippe

DOA, Citoyens clandestins

ENDO Shusaku, Le fleuve sacré

FERGUS Jim, Souvenir de l'amour Chrysis

FOURNIER Jean Louis, Où on va. papa ?

FRASER Emma, Quand soufflera le vent de l'aube

GAUDÉ Laurent, Le soleil des Scorta

GUILLON Stéphane, Je me suis bien amusé, merci !  

HERMARY-VIEILLE Catherine, Le gardien du phare

HISLOP Victoria, L’île des oubliés

JASPARD Alain, Pleurer des rivières

JOLY Constance, La matin est un tigre

KENNEDY Douglas, La symphonie du hasard

KYRO Thomas, Les tribulations d'un lapin en Laponie

LEGARDINIER Gilles, Le premier miracle

LEVY Primo, Si c'est un homme

MAALOUF Amin, Le premier Siècle après Béatrice

MAHFOUZ Naguib, Impasse des deux palais

MANTEAU Valérie, Le sillon

MARIAS Javier, Si rude soit le début

MARTINEZ Carole, Le cœur cousu

MAZZOUZ Yamina, Du couscous dans le pudding

MONA Dominique, Malika

MOURLEVAT Jean-Claude, Terrienne

MUKASONGA Scholastique, Notre-Dame du Nil

MUSSO Guillaume, Et après ...

PEYRIN Laurence, La drôle de vie de Zelda Zonk

RENDELL Ruth, Douces morts violentes

RENDELL Ruth, L'arbre à fièvre

RENDELL Ruth, Sage comme une image

ROSE Karen, Le lys rouge

ROY Arundhati, Le Dieu des Petits Riens

RUSSO Richard, Le déclin de l'empire Whiting

SCHMITT Eric Emmanuel, La rêveuse d'Ostende

SIJIE Dai, Le complexe de Di

STEN Viveca, Au cœur de l’été

TEULE Jean, Je, François Villon

TUIL Karine, L'insouciance

VALOGNES Aurélie, Minute, papillon !

VILAIN Philippe. La fille à la voiture rouge

WERBER Bernard, Les Thanatonautes

ZALBERG Carole, A défaut d'Amérique

ZUSAK Markus, La voleuse de livres

Romans autobiographiques

GRIMBERT Philippe, Un secret

Policiers

ARION George, Cible royale

ABERCORN Thomas, La Protéine du Diable

BALDACCI David G., Une femme sous contrôle

BERRY Steve, l'heritage occulte

BLAUNER Peter, L'intrus

BROWN Dan, Deception point

BROWN Dan, Anges & démons

BRUSSOLO, Les rêveurs d'ombre

BUCKLEY ARCHER Linda, Gideon

CASE John, Syndrome

CLANCY Tom et PIECZENIK Steve, Op Center

CLANCY Tom et PIECZENIK Steve, Op Center 2 Image virtuelle

CLANCY Tom et PIECZENIK Steve, Op Center 4 Actes de guerre

CLANCY Tom et PIECZENIK Steve, Op Center 5 Rapport de force

COMASTRI MONTANARI Danila, Cave canem

CONNELLY Michael, A genoux

COOK Robin, Intervention

COONTS Stephen, Etat de siège

CRAIS Robert, Un ange sans pitié

CRAIS Robert, Le dernier détective

CRICHTON Michael, Harcèlement   

CUSSLER Clive et DIRGO Craig, Bouddha

CUSSLER Clive, Cyclope

CUSSLER Clive, Dragon

CUSSLER Clive, Renflouez le Titanic

CUSSLER Clive, Sahara

CUSSLER Clive, Trésor

CUSSLER Clive, Vortex

CUTHBERT Margaret, Extrêmes urgences

DEIGHTON Len, Prélude pour un espion

DIMERCURIO Michael, Coulez le barracuda !

DOHERTY Paul, La torche ardente

FLYNN Gillian, Les apparences

FORSYTH Frederick, Le quatrième protocole

GALLOIS Sophie, Genius

GOLDBERG Leonard S., Menace mortelle

GRAFTON Sue, B comme brûlée

GRAFTON Sue, E comme explosif

GRAFTON Sue, I comme innocent

GRAFTON Sue, K comme killer

GRAFTON Sue, L comme lequel ?

GRAFTON Sue, M comme machination

GRAFTON Sue, P comme péril

GRAM Dewey / Kazan Nicholas, le témoin du mal

GRANGÉ Jean Christophe, Les rivières pourpres

HÉNAFF Sophie, Poulets grillés

HIGGINS CLARK Mary, Le temps des regrets

KATZENBACH John, Juste cause

KELLERMAN Jonathan, Double miroir

KELLERMAN Jonathan, Les sœurs ennemies

KONATÉ Moussa, L'empreinte du renard

LARSSON Stieg, La fille qui rêvait d'un bidon d'essence et d'une allumette

LE CARRÉ John, Notre jeu

LE GUIN Ursula, Les dépossédés

LEON Donna, Le garçon qui ne parlait pas

LE ROUX G / BUCHARD R, Fumée verte

LONDON Jack, Martin Éden

LUDLUM Robert et Patrick Larkin, La Vendetta Lazare

LUDLUM Robert, L'agenda Icare

LUDLUM Robert, La route d'Omaha

LUDLUM Robert, Le cercle bleu des Matarèse

LUDLUM Robert, Opération Hadès

LUMLEY Brian, Nécroscope

LUSTBADER Eric van, Le Ninja

MAY Peter, Scène de crime virtuelle

MINIER Bernard, Glace

MINIER Bernard, Le cercle 

MU, Le feu sacré de la terre

NOTTRET Patric, Poison vert

PERRY Thomas, une fille de rêve

PRESTON Richard, Virus

RANKIN Ian, La mort dans l’âme

RIORDAN Rick, Percy Jackson, Le dernier olympien

RIORDAN Rich, Percy Jackson, Le sort du Titan

ROBINSON Patrick, U.S.S. Sea Wolf

ROWLING J.K, Harry Potter et l'enfant maudit

SEDLEY Kate, Les filles d'Albion

SERFATI Thierry, La nuit interdite

STIEG Larsson, Millenium 2

STIEG Larsson, Millenium 3

STOKER Bram, Dracula



Samu Social Moskva 

Pour faire un don : https://samu-social-international.iraiser.eu/mon-don/~mon-don




vendredi 19 février 2021

Atelier "Le pouvoir curatif des plantes"

Vous aviez été plusieurs à apprécier l'atelier d'Elena / Botanic Garden sur le pouvoir des épices en octobre dernier, nous l'avons retrouvé ce mois-ci pour un nouvel atelier. Cette fois elle nous a fait découvrir le pouvoir curatif des plantes.

Sauge. camomille, mélisse, réglisse, thym, rose sauvage, bleuet, calendula, acore odorant, lavande .... nous savons maintenant quand les cueillir, comment les faire sécher, quand les consommer et comment les préparer pour en retirer tous leurs bienfaits. 

Nous avons toutes pu réaliser notre mélange d'herbes personnalisé en fonction de nos envies (l'infusion immunité, l'infusion jeunesse, l'infusion calmante ...)
Elena propose aussi une gamme de produits naturels (hydrolats, soins pour le visage, gommages, bougies hydratantes ...) sur son site Botanic Garden
Merci Elena et merci Manuelle pour la traduction ! 

Botanic Garden
Malaya Semyonovskaya 5 Bat 2, Gamma Art Center
ул. Малая Семеновская д 5 кор 2, комплекс ГАММА.